PRÁTICAS INTEGRATIVAS E COMPLEMENTARES EM SAÚDE COMO INTERVENÇÃO NA ANSIEDADE E ENGAJAMENTO NO TRABALHO

Resumo

Sabe-se que diversos fatores estressores contribuem para o desequilíbrio da saúde mental do trabalhador, podendo repercutir na produtividade e qualidade do trabalho prestado, sendo necessária a busca de alternativas para tratamento e prevenção. Objetivou-se comparar os níveis de ansiedade e engajamento profissional em trabalhadores da Atenção Primária à Saúde antes e após intervenção com meditação guiada em conjunto com aromaterapia, cromoterapia e musicoterapia. Trata-se de um estudo quantitativo, quase experimental, do tipo antes e depois, realizado em 2022, que utilizou para coleta de dados um questionário sociodemográfico, o Inventário de Ansiedade de Beck e a versão resumida da Escala de Utrecht de engajamento no trabalho. Como intervenção foi utilizado meditação guiada associada à aromaterapia, cromoterapia e musicoterapia. A intervenção resultou em efeito positivo para os níveis de ansiedade nos trabalhadores (p=0,033), evidenciado pela diminuição da média da ansiedade de 12,13 para 8,46. Não foi encontrado alteração estatisticamente significativa na comparação do engajamento no trabalho, antes e após intervenção (p=0,360, média antes/após intervenção 4,34/4,50). Conclui-se que houve redução dos níveis de ansiedade entre os participantes do estudo após a intervenção com meditação guiada em conjunto com aromaterapia, cromoterapia e musicoterapia.