v. 1 n. 15 (2026): Ei Mana, vem cá!

Precisamos falar de coisas e situações difíceis que nós mulheres e meninas vivenciamos todos os dias.

E aí, vamos falar de violência contra mulheres e meninas?

Não se preocupe, há sempre um lugar seguro e alguém em quem podemos confiar...

A gente sabe e entende...

Muitas de nós passam por situações difíceis e ficam em silêncio. Isso acontece por vários motivos:

• Vergonha de ser vítima, ou medo de parecer "boba"
• Dificuldade de entender o que aconteceu
• Medo de não sermos compreendidas
• Sentimento de solidão ou de abandono
• Ameaças, ou retaliação, relação cativa
• Não querer incomodar ninguém: "tá todo mundo no corre"

Mas guardar tudo isso, só machuca ainda mais.

Então com quem conversar? Em quem confiar?

Primeiro, você pode (e deve!) buscar apoio. Sabemos que não é algo fácil, então comece procurando pessoas e lugares seguros como:

• Uma professora em quem confia;
• Uma psicóloga da escola ou do posto de saúde;
• Uma mulher da família que te escuta com carinho;
• Centros de atendimento à mulher;
• Grupos de apoio ou coletivos femininos.

Infelizmente, muitas mulheres e meninas já passaram por alguma violência, então falar pode ser uma forma de combater.