APTIDÃO FÍSICA RELACIONADA À SAÚDE EM JOVENS ADULTOS DO DISTRITO FEDERAL
DOI:
https://doi.org/10.20873/abef.2595-0096v6n15764Resumo
Objetivo: O objetivo do presente estudo foi avaliar os níveis de aptidão física relacionada à saúde em jovens adultos. Estudos afirmam que a falta de atividade física aumenta a incidência de doenças, e cerca de 1,4 bilhões de pessoas correm risco de doenças degenerativas. No Brasil, 47% da população não atinge o mínimo de atividade física semanal, tal prática promove maior aptidão física do indivíduo, diminui as taxas de mortalidade causadas pelas doenças associadas ao sedentarismo e melhora a qualidade de vida. Métodos: Estudo descritivo, com amostra composta por 33 indivíduos de ambos os sexos, 15 homens e 18 mulheres. Foram realizados três testes para avaliar os níveis de aptidão física relacionada à saúde, sendo: flexibilidade (sentar e alcançar), resistência muscular localizada (abdominal máximo em 1 minuto), e capacidade cardiovascular (Teste de Cooper). Resultados: De forma geral, a maioria dos homens e mulheres da amostra atendem aos critérios de saúde, somente as mulheres não atenderam o critério no teste de aptidão cardiorrespiratória. Conclusão: O nível de aptidão física relacionada á saúde em jovens adultos da amostra se caracteriza dentro das médias pré-estabelecidas.
Referências
Organization WH. Physical activity: direct and indirect health benefits. Extraído de [www who int/hpr/physactic/health benefits shtml], acesso em [3 de outubro de 2008]. 2004.
Katzmarzyk PT, Janssen I. The economic costs associated with physical inactivity and obesity in Canada: an update. Canadian journal of applied physiology. 2004;29(1):90-115.
Alvarez-Pitti J, Mallén JAC, Trabazo RL, Lucía A, de Lara DL, Aznar LAM, et al., editors. Ejercicio físico como «medicina» en enfermedades crónicas durante la infancia y la adolescencia. Anales de Pediatría; 2020: Elsevier.
Delgado Rojas MC. Implementación del voleibol para la mejora de las valencias físicas específicamente la coordinación en lis estudiantes de séptimo a once del centro educativo Rural los Guayabales. 2018.
Hernández-González EA, Landrove-Escalona EA, Avila-Díaz D, Díaz-Calzada M. El ejercicio físico en el combate contra la obesidad. Jornada virtual de medicina familiar en ciego de Ávilar MEFAVILA. 2021.
Dreher SI, Irmler M, Pivovarova-Ramich O, Kessler K, Jürchott K, Sticht C, et al. Acute and long-term exercise adaptation of adipose tissue and skeletal muscle in humans: a matched transcriptomics approach after 8-week training-intervention. Int J Obes (Lond). 2023.
Noseworthy M, Peddie L, Buckler EJ, Park F, Pham M, Pratt S, et al. The Effects of Outdoor versus Indoor Exercise on Psychological Health, Physical Health, and Physical Activity Behaviour: A Systematic Review of Longitudinal Trials. Int J Environ Res Public Health. 2023;20(3).
Vega RC, Hernández JZ. Ejercicio físico y actividad física en el abordaje terapéutico de la obesidad y el sedentarismo. Revista Cubana de Medicina Física y Rehabilitación. 2017;8(2):215-30.
Ashcroft RE. The declaration of Helsinki. The Oxford textbook of clinical research ethics. 2008:141-8.
Jackson AS, Pollock ML. Generalized equations for predicting body density of men. Br J Nutr. 1978;40(3):497-504.
Pollock ML, Wilmore JH. Exercícios na saúde e na doença: avaliação e prescrição para prevenção e reabilitação: Guanabara Koogan; 2009.
Cooper KH. A Means of Assessing Maximal Oxygen Intake: Correlation Between Field and Treadmill Testing. JAMA. 1968;203(3):201-4.
Lomeli-Rivas A, Larrinúa-Betancourt J. Biomecánica de la columna lumbar: un enfoque clínico. Acta ortopédica mexicana. 2019;33(3):185-91.
Spinazzola M. Efectos de dos técnicas dinámicas, contraer-relajar vs. neurodinamia, sobre la elasticidad de los músculos isquiotibiales 2022.
Alfonso Imízcoz M. Respuestas ventilatorias, metabólicas y perceptivas al ejercicio en pacientes con enfermedad pulmonar obstructiva crónica. 2017.
Rossi AS. Gender and parenthood. Gender and the life course: Routledge; 2018. p. 161-91.
Downloads
Publicado
Como Citar
Edição
Seção
Licença
Copyright (c) 2023 Arquivos Brasileiros de Educação Física
Este trabalho está licenciado sob uma licença Creative Commons Attribution 4.0 International License.
Proposta de Aviso de Direito Autoral Creative Commons
1. Proposta de Política para Periódicos de Acesso Livre
Autores que publicam nesta revista concordam com os seguintes termos:
a. Autores mantém os direitos autorais e concedem à revista o direito de primeira publicação, com o trabalho simultaneamente licenciado sob a Licença Creative Commons Attribution que permite o compartilhamento do trabalho com reconhecimento da autoria e publicação inicial nesta revista.
b. Autores têm autorização para assumir contratos adicionais separadamente, para distribuição não-exclusiva da versão do trabalho publicada nesta revista (ex.: publicar em repositório institucional ou como capítulo de livro), com reconhecimento de autoria e publicação inicial nesta revista.
c. Autores têm permissão e são estimulados a publicar e distribuir seu trabalho online (ex.: em repositórios institucionais ou na sua página pessoal) a qualquer ponto antes ou durante o processo editorial, já que isso pode gerar alterações produtivas, bem como aumentar o impacto e a citação do trabalho publicado (Veja O Efeito do Acesso Livre).
